Vitaminas Fuente de Salud y Belleza

Martes, 16 Septiembre   

Las vitaminas son las encargadas de controlar la utilización de las sustancias nutritivas en nuestro organismo. Resultan elementos indispensables para nuestra salud, a la vez que nos ayudan a realzar nuestra belleza natural, y es que salud y belleza siempre van unidas

Una alimentación variada nos aportará todas las vitaminas que nuestro organismo necesita, aunque básicamente las encontraremos en verduras, hortalizas y frutas. Si sufrimos alguna deficiencia siempre podemos recurrir a los complejos vitamínicos, y la gran novedad en lo que a belleza se refiere es que algunos laboratorios ya han incorporado vitaminas a sus cosméticos.