Tener Fe para Bajar de Peso

Jueves, 18 Septiembre   

Dicen que la fe mueve montañas, pero… ¿será que también puede mover las libras de más? Una corriente denominada “iniciativas basadas en la fe” asegura que sólo creer en Dios es suficiente para perder peso. Ante estas ofertas inusuales, infórmate bien, no sea cosa que quieran lucrar con tus creencias.Uno de los programas líderes en este campo es el de Gwen Shamblin, una médica y nutricionista de Tennessee, quien fundó The Weigh Down Workshop en 1986, luego de trabajar en la universidad y en el Departamento de Salud del estado.

La idea que rige el programa es que la comida es una tentación y como tal hay que combatirla. Por eso, la fe que tú pongas en controlar tu boca a la hora de comer será la que te permita alcanzar una mejor figura “sin dejar de lado ninguna comida”. “Las dietas típicas no funcionan porque se basan en reglas impuestas por el hombre y no por Dios”, resume Shamblin.

Y agrega: “las dietas siempre enfocan en la comida, la cantidad de grasas, lo que se puede o no se puede ingerir. Nosotros abordamos la fortaleza del individuo para que aprenda a comer sólo para saciar el hambre”.