Nutrición en Adultos

Viernes, 16 Mayo   

A diario, los estadounidenses se ven inundados con mensajes relativos a la salud que aparecen en los medios de comunicación, que publican los profesionales médicos y que les transmiten familiares y amigos.

La mayoría de los consumidores conocen los innumerables problemas que se asocian con el estilo de vida y la dieta, y están al tanto de la promesa implícita, de gozar de buena salud y una larga vida si aplican las fórmulas mágicas de moda.

Las soluciones a los problemas de salud no son tan sencillas como pretenden hacernos creer todos esos informes. No es necesario “que nos matemos en” el gimnasio ni que dejemos de comer las cosas que nos gustan para poder tomar decisiones favorables sobre nuestro estilo de vida.