Necesidades Diarias del Organismo

Miércoles, 2 Julio   

Las proporciones porcentuales de los diferentes substratos de acuerdo con la ingestión diaria de calorías se puede considerar de la siguiente forma:

Hidratos de Carbono entre 50% y 60%

Proteínas entre 15% y 20%

Grasas entre 15% y 30%