La Digestiva Alcachofa

Martes, 16 Septiembre   

Es una hortaliza sin desperdicio. Además de ayudar a mantener la línea es una gran aliada de salud y uno de los remedios más eficaces y naturales contra las digestiones pesadas.

AlcachofasLas molestias digestivas constituyen un trastorno muy común siendo más frecuente su aparición en los hombres y las mujeres a partir de los 35 años. Las causas más comunes suelen ser los desórdenes alimenticios consecuencia, muchas veces, del acelerado ritmo de vida actual: dietas poco equilibradas, abuso de café, alcohol y tabaco, horarios poco regulares…

A nivel orgánico, la saliva, el ácido clorhídrico del estómago, la bilis y otros fluidos digestivos se encargan de que todo funcione correctamente. Una dieta muy rica en grasas, las comidas abundantes en las que se mezclan diferentes tipos de alimentos, las preocupaciones y el estrés hacen que se sobrecarguen los órganos digestivos, ralentizando el metabolismo, y por tanto, la digestión.