En Donde Encontramos el Acido Fólico

Lunes, 26 Mayo   

lo encontramos principalmente en las hojas de las verduras verdes como son perejil , espinacas, brécol, acelgas, remolachas, col, en la levadura de cerveza, cereales integrales, legumbres, huevos, frutos secos, y frutas como el plátano, el melón y la naranja.