Comida Rapida

Martes, 16 Septiembre   

La comida rápida puede ser económica y conveniente, pero no es una buena opción para alimentarse. Los altos contenidos de grasa, sal y azúcar que suelen incluir este tipo de comidas, representan un peligro para la salud.

Al momento de comprar, escoge aquellos alimentos y productos que sean bajos en grasa o, al menos, que no contengan grasas parcialmente hidrogenadas, que suelen ser las más dañinas para los asmáticos.