Beneficios de la Vitamina B1

Martes, 10 Junio   

Comúnmente la denominada tiamina o vitamina B1 es fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso y del muscular conservando los músculos lisos y esqueléticos. Es además esencial en el metabolismo del cerebro, del corazón y en la formación de glóbulos rojos. Indispensable en la asimilación de la glucosa.