Algunos medicamentos efectivos

Martes, 16 Septiembre   

Aceite de oliva
El aceite de oliva tiene como principal propiedad la de rebajar el nivel de colesterol de la sangre, debido a su contenido en ácido oleico.

Ajo
Se ha demostrado que es un poderoso estimulante del sistema inmunológico, haciendo que crezcan nuestras defensas frente a las enfermedades. También actúa contra las infecciones del organismo como un fuerte antibiótico y antiinflamatorio.

Apio
Esta verdura posee un gran efecto diurético, por lo tanto previene eficazmente la retención de líquidos.
Arroz
Actúa muy eficazmente hervido contra la diarrea, en este caso debe tomarse blanco. Sin embargo, es mejor comerlo con su cáscara, con el salvado que lo envuelve porque éste tiene propiedades para frenar el colesterol en sangre.

Alubias
Las alubias junto a los garbanzos y las lentejas son capaces de bajar el colesterol de la sangre, además también se recomienda comer regularmente, al menos dos veces en semana a aquellas personas que sufren de diabetes.

Aguacate
Igual que las legumbres, ayuda a controlar el colesterol pero en este caso es debido a su alto contenido de ácido oleico.

Brécol
Se ha demostrado que son muy eficaces contra el cáncer por su contenido en vitamina C y betacarotenos.

Berenjena
Tomar berenjena de forma regular supone aumentar nuestras defensas en gran cantidad, por su alto aporte de antioxidantes, que recordemos ayudan a prevenir el envejecimiento de las células. Otra cualidad de esta verdura es que ayuda a eliminar líquidos.