Aliementos Rojos contienen

Lunes, 6 Octubre   

Vitamina C: patilla, arándanos (baya), pomelo rosado, frambuesas, fresas, col roja, pimentón rojo, rábanos, tomates.

Antocianinas: frambuesas, cerezas, fresas, arándanos, remolachas, manzanas, col roja, cebolla roja, habas de riñón, habas rojas.